Leistungen:
–¢ 300 m Flossenschwimmen in max. 6 min. (250 m in Bauch- oder Seitenlage, 50 m Schleppen, Partner in Kleidung (Kopf- oder Achselschleppgriff)
–¢ 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 min., Anschließend im Wasser entkleiden
–¢ 100 m Schwimmen in höchstens 1:40 min.
–¢ 30 m Streckentauchen, heraufholen von 10 kleinen Ringen, mindestens 8 Stück aufsammeln
–¢ 3 x Tieftauchen in Kleidung in 3 min., 1x mit Kopfsprung und je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5 kg Tauchringen (3 m voneinander entfernt, Wassertiefe 3-5 m)
–¢ 50 m Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung, Schieben in höchstens 1:30 min.
–¢ Befreiungsgriffe: Lösen von 6 Umklammerungen
–¢ Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
- 25 m schwimmen in höchstens 30 sec.
- Abtauchen 3-5 m tief, Heraufholen eines 5 kg-Tauchringes, diesen anschließend fallen lassen.
- Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
- 25 m schleppen in höchstens 60 sec. mit Fesselschleppgriff
- Anlandbringen des Geretteten und 3 min. Vorführung der Wiederbelebung
–¢ Handhabung folgender Geräte:
- Retten mit Wurfsack: 12 m Weitwerfen in 3 m Öffnung in 12 m Entfernung, 6 Würfe in 5 min.,4 Treffer
- Retten mit Rettungsleine (als Schwimmer und Leinenführer)
- Handhabung gebräuchlicher Wiederbelebungsgeräte
–¢ Nachweis folgender Kenntnisse:
- Wiederbelebung, Erste-Hilfe-Maßnahmen
- Nachweis erfolgreicher Teilnahme an einem Erste-Hilfe-Kurs und ärztliches Zeugnis (nicht älter als 3 Jahre)
